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秋の夕日に~♪

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カテゴリ:食( 51 )

不完全燃焼

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休日。新宿店舗の店長にご挨拶に伺ったら今月は池袋店で勤務とのこと。

またの機会にしようとセールをみたり移動してお茶をしてから帰宅。

そのままキッチンに向かい簡単料理、やる気があるようなないような 笑

茄子とピーマンの味噌炒め 隠し味に無糖ピーナッツバターを入れました。

鶏肉とねぎとミョウガの和え物 むね肉を使ったので亜麻仁オイルを含ませて柔らかめに。

蒸しキャベツのおかかがけとほうれん草のコチュジャンあえ アレンジできなかなか使える。かな。

オーブンがあればお菓子も焼きたい~と不完全燃焼ですが副菜の作り過ぎも無駄になってしまうので大人しくキッチンを離れました041.gif
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by chisato-62 | 2016-07-09 17:23 | | Comments(0)

晩御飯

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はー、やっぱり煮物はいいっ!(^o^)

たまに食べたくなり思い立って作りますが、長年使っているこのお醤油で作ると母の味なので一番落ち着きます。

今日はご飯とお味噌汁付きでしっかり晩御飯でした♪

ごちそうさまでしたっと自己満足( ・∇・)
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by chisato-62 | 2015-07-23 20:15 | | Comments(0)

No.1は?

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食べ始めると止まらない大好きな枝豆、今年は食べ比べをしようと色々と試しはじめました。

きちんと下準備をしてから茹でればいいのですが、そのまま。。。

しかも今夜はちょっと目を離した隙に柔らかくなってしまった。あれま( ̄0 ̄;

今までだと茶豆が一番ですが、越えるものがあるのかな?と。

時期が終わる頃には結果がでることでしょう(笑)
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by chisato-62 | 2015-07-09 21:21 | | Comments(0)

ランチ

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とある日、母との恵比須ランチ。いつか夜通った時に満員で気になっていたお店です。

あまりのボリュームにびっくりしましたが、鮭、あとは全て野菜。外でこれだけ野菜が取れれば満足(^o^)

パンケーキは全粒粉でしたがクセがなく食べやすかったです。

また機会があれば♪
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by chisato-62 | 2015-02-01 18:32 | | Comments(0)

そうなの?

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昨晩遅かったけど、今朝はおめざめぱっちり♪

信州産プルーンと山形産の桃で朝食。

先日初老と言われた私(笑)、えー、そうなの?と思いながらも年齢は確かに若くない(笑)。ということで通勤途中で食で体質改善する本を購入しました。

私の場合は完全にたんぱく質、鉄不足、意識して取らないと!

実践しましょ( ・∇・)
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by chisato-62 | 2014-08-14 06:22 | | Comments(0)

甘味処

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休日、用事があり早めに出てきたので甘味処でクリーム白玉あんみつ♪、、、ランチ(笑)

以前は寒天が苦手であんみつなどは頂かなかったのですが最近大丈夫になり、むしろはまり始めています。

仕事柄気になり始めたのもあるのかな(^.^)

あんみつで検索をかけたら行きたいお店が沢山、次回は浅草か上野に行こう♪

梅雨が明けてカラッとしたお天気になってきたので暑いけど気持ちが良いです。

夏、楽しみますよ004.gif
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by chisato-62 | 2014-07-23 12:08 | | Comments(0)

いっぷく

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ブルーベリー&マンゴージュース♪ともに好きなフルーツ、美味です!

最近カフェではスムージーが置いてあったり、生フルーツジュースがあるので嬉しいです012.gif

それにしても今日の雹と雷はすごかった。。。
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by chisato-62 | 2014-06-24 19:50 | | Comments(0)

パンケーキモーニング!

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電車が混むかなと思い早めの行動でモーニング。

ひっさびっさのパンケーキ♪少し塩気があって美味です!!

今日も1日良い日でありますように、皆様いってらっしゃい(^_^)/
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by chisato-62 | 2014-05-30 08:14 | | Comments(0)

爽やかな朝

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用事があり朝から吉祥寺に来ていますが時間がまだあるのでドンクでモーニング♪

ひっさびさのドンク、トーストのパンがもっちりしていて美味しい。私は好きだなあ。

昨晩は友人と来月の横浜ライブに行く事が決まりテンションが上がり気味。

爽やかな朝、楽しみも増え、さて、頑張りましょうっと!
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by chisato-62 | 2014-05-10 09:10 | | Comments(0)

もりもり

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東京に戻り、朝スムージー続行。姉から貰った青汁を入れて栄養満点♪

通常、小松菜、バナナ、ブルーベリー、レモンをベースにキウイやオレンジを加える事もありますが手に入るフルーツによっても変わります。

もりもりと元気付け、心身共に健康になるように気を使う!

そんなお年頃です、はい。(笑)
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by chisato-62 | 2014-05-09 20:25 | | Comments(0)